mixiユーザー(id:14306284)
日記一覧
- 腰痛は続く・・・
- 2022年04月30日10:51
痛みは弱まったものの、まだ痛みは残り続けている。原因は皆目見当がつかない。ただ、ストレッチが効きそうな気はする。ストレッチといっても、簡単にはいかず、広いスペースがないとやりにくい。なんとか痛みがでないようにならないと、不安でウォーキングも
- 急に腰痛が・・・
- 2022年04月24日14:07
突然の腰痛で、急にかがめなくなった。理由や原因にまったく覚えがない。ただ、痛くてかがめない。いろいろ原因を考えたり、自分なりにストレッチしたり、マッサージ行ったり・・・だいぶ良くなったが、なぜ痛くなったかはいまだにわからない。そして、最後に
- 冬への逆戻り。
- 2022年04月16日09:50
台風1号が発生し、もう夏かと思いきや、気温は冬へと逆戻り。昨夜は寒くて、長袖着て寝た。やっぱり20度を超える日々が続いてくれないと、なかなか活発には動けない。コロナ渦で外出機会が増え、外ではマスク生活となると、ウォーキングがおっくうになる。仕
- 出張は無事クリア。
- 2022年04月12日11:20
先週、久しぶりの出張に・・・2泊3日の期間で、食事はすべて外食。こりゃ体重増も懸念されたけど、戻ってきて体重測定したら、変わらずだった。特に気を付けたわけじゃなかったが、結果は現状キープできていた。単純に良かったね。天候も暑くなってきたから、
