体重の安定。

だいぶ体重が安定してきたみたいだ。

年末年始の前の状態よりも、
少し減り気味でキープしているようだ。

まずはこのままは必須で、さらに減らすためにどうするかだな。

少しでも運動できればいいのだが、
仕事が順調で、ほとんどPCに向き合っている状態だから、
運動量が極端に減っているね。

食事制限で減らすと、筋肉減っちゃいそうでヤダな。

できれば動きたいね。