体重は安定低下傾向・・・

有難いことに、特に何かを一生懸命やっているわけではないが、
体重は安定に低下健康にある。

ついに、他人に「痩せた?」って聞かれた。

他人にそう見えるんだったら、
効果が見える化しているんだろう。

あせらず、体重は現状キープからの、
ほんの少しずつでいいので、下げていきたいね。

長年の90kgの壁を突破してみたい・・・

体重って、下がるのは時間かかるのに、
上がるのが一瞬で困るねー。