５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。昼食を抑えた。フリマの出品をした

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