６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、パイナップル入りヨーグルトを食べる。プリンターのインクを入れ替えた。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。野菜屋でも買ったので重くなった

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