６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイとパイナップル入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返した。旅行の計画を立てた。１１時ごろ自宅を出た。旬

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