５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーとアップル味豆乳を飲む。バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。サラダとトマトを食べる。本の続きを読んだ。１１時ごろ車でエレナまで行った。牛乳類を買ってそのまま生協まで行った。生協の分は配達

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