雑感７−２０

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は菓子パン、りんご、ももとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。旅行の検索をした。１１時前に車でエレナまで買い物に行った。そのまま生協まで行きかなり買い込んだ。配達に頼んだ。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだｄ。４時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。夢彩都まで行った。セールがあっていた。冷凍品を買ったので重くて電車で帰った。肩や膝に堪えた。すぐに風呂に入った。夕食を食べ過ぎた。再度風呂に入り１０時ごろ寝た。