・なんと起きたら7時近くびっくり。ですがなんとかランには行きました。タイムもまあまあ。体重は・・・えーん。明日の皇居ランまでに2キロ落としておきたかった・問い合わせたら席ありということだったので、予定を変更して都立図書館のセミナーに行った。有

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