図書館☆1/9のサクセスダイヤリー

・なんと起きたら7時近くびっくり。ですがなんとかランには行きました。タイムもまあまあ。体重は・・・えーん。明日の皇居ランまでに2キロ落としておきたかった
・問い合わせたら席ありということだったので、予定を変更して都立図書館のセミナーに行った。有名な図書館でしかも近所なんだけど、まだ行ったことなかったんですよね。カフェもあるしなかなかいい感じ。ここで本を借りたりはしなさそうだけど、時々行ってみてもいいかもと思った
・セミナーは「アナタをキレイにする食べ方」というもので、管理栄養士さんが講師。「メンタルヘルスを低下させない食べ物や食べ方」について質問できた。ちゃんとした答えは帰ってこなかった（多分あまり考えたことないんだろう）けど、メンヘルと食生活は関係あると思うとはっきり言ってくれた。
・セミナーにまつわる展示を見てきた。昔の給食がサンプルで再現されてたり、なかなか面白かった
・夕食の揚げ出し大根がおいしかった。ゴボウと人参、桜えびのかき揚げも。乾物のささがきゴボウをつかうのがかき揚げを失敗しないコツ＾＾
・明日の皇居ラン、やっと詳細決めて連絡を回せた。5周目標です