５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、サラダ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。元気村、旬屋とフレッシュハウスで買い物をした。帰りにJマートにも寄ったので

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