・6時半起き。寒い。眠い。でも起きる。しばらくずっと寒い（笑）でも走りに行く。筋トレもフルコース。走れば暖かくなる人間の体ってすごい・1日デスクワーク。意外と時間がかかったりで予定ほどできなかったけど、とりあえず最低限のことはできたのでよかっ

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