４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、根菜スープ、パイナップルとキーウイ入りヨーグルトを食べる。大学芋も食べる。洗濯物を干した。紙類を処分した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を

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