・6時少し前に起きてランできた。何日ぶり！？雨と朝の予定で中3日？？外食続きと睡眠不足でめっちゃ体重くて途中棄権するかもくらいに思ったけど、途中からは走れて、タイムも思ったほどひどくはなかった。・洗濯と掃除をがんばった。・ブログ掲載の文章を書

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