５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、レタス、ももとバナナ入りヨーグルトを食べる。水遣りをした。８時半頃自宅を出た。歯医者に行った。１時間はかかった。デパートに行き健康チェックをした。ＡプライスとＳ東美とフレッ

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