ウォークマン

今日も渋谷から新宿までを歩いてきました。
目的はＣＤを聞く事。
社労士のＣＤを聞きながら歩きました。

運動を兼ねたこのウォーキング
時々実施したいと思います。

夕方からは、友達が９月１日からオープンする予定の痩身のお店に行ってきました。（高周波とエアーマッサージ）

あんまり落とすところのないという事でしたが、４５分のマッサージで、ふとももとウエストが各１センチづつ減りました。

僕の部屋から歩いて１０分という近い場所にあるので、また行こうと思います。