しんどかったよ。。

　本日は

　

●かつおのたたき

　今日も出来合い品のお世話になっております。ポン酢でいただきました。

●かす汁

　豚汁しようと思ったらたまねぎを切らしていたのでかす汁にしました。
　出汁の出る肉や魚は使わず、しいたけで補いました。これもおいしかったです。

●白米

　博多で辛子明太子買いました。これがある間は白米必須でございます。
　とっとと食べてしまわねば。。。美味し♪


　喘息はいまだ治らず。午後診で行くつもりだったけど、発作が治まらないので
午前中に医者へ行きました。。
　かかりつけ医は呼吸器内科の専門医なので喘息の診察に関しては安心です。
「とにかくすぐ治る薬を下さい」とお願いし、ステロイド系の飲み薬を処方して
もらいました。いつもの吸入薬も残り少なかったので新しいのをもらいました。
咳をする度に大量に鼻水が出るので鼻炎の薬もいただきました。
　最後に聴診器を胸にあてましたが、1秒も立たぬうちに「こりゃひどいな、、
しんどかったやろ」と。。しんどかったよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　薬は朝夕だったけど、待ってられないので昼食後に飲みました。
夕方2回ほど小発作が出たけれど、今朝までと比べればだいぶ楽になった気がします。
　咳のし過ぎで脇腹が痛い。。人によっては肋骨折れることもあるみたいだけど、
私骨だけは頑丈なのでその心配はしてませんw　早く治りますように。。

　今日の結果。＋200g。　魚の脂のせいでしょうかね。。