施設へ

　本日は

　

●うな丼

　今年は土用の丑の日が2回あるので、最近うなぎ食べること多いな…と思いつつ
　やはり季節の物は食べておこうと思いまして。。
　大きめのを3等分しました。私はいつも尾の辺りばかりいただいております。
　ごはんも極少なめに盛りましたが明日の結果次第ですな。。
　出来合いの出し巻き玉子を添えました。

●サラダ

　キンキンに冷やしたトマトはかんたん酢に砂糖を加えた液に漬けて。
　アボカドと生ハムも一緒に。
　食べる時にはだいぶぬるくなってましたが、、まぁ問題なし。

●味噌汁

　しじみ汁。今日は大きな貝だったので身も食べ応えありましたが、ナミー曰く
　「小さい身の方が味はいい」とのことです。しじみの味なんて気にしたことない。。


　先日母の健康保険関連の書類を施設に提出しましたが、うっかり昨年度の物を
コピーしてしまっていたようで…施設の方から連絡をもらいましたが、週末に
持っていけばいいか、、と思ったけれど、ケアマネさんに渡す分は明日来られるのを
思い出し、今日届けることにしました。
　コロナの影響で面会はできませんが面会する気はありませんし、今日は
デイサービスの日で母は留守なので施設の人に渡すようお願いしておきました。
　面会は来週からOKとの連絡もいただきましたので、お盆のお寺さんのお参りも
キャンセルしなくて済みそうです。まぁ、、キャンセルの方が楽でしたが…。
　原チャで行きましたが暑いわ。。。走ってる時は風を切って走るので暑さはそれほど
感じないのですが、赤信号に引っ掛かるとジリジリと暑い。。遠出をする時は必ず
薄手のウインドブレーカーを着るのですが、長袖だと暑いけど、むしろ半袖の方が
信号待ちの時ジリジリと日焼けする。。
　極力信号のない道を選んだのと、たまたま赤信号にひっかからなかったので
汗ばむこともなく良かったですが、昼間はやっぱり出歩きたくないですな。。

　今日の結果。−1.2kg。　はて、、ゆうべ下痢だったせいかしら。。こんなに減るなんて
嬉しい悲鳴ですわ♪　まぁ今日は米食べたし、、明日は増量だろうな。。