整理整頓週間

整理整頓週間

気力を沸かせるには、どうすればいいのだろう？
この週末に、そんなことをふと思いました。

これまでにも、いろんな方法を試してきました。

To-Doリストで予定に入れる
褒美を設定する
まず手をつけてみる
筋トレをする
記録に残す
数字を数える

どれも、とても効果があります。

そして昨日、
「もしかして、整理整頓することでも気力が湧くんじゃないか？」と思ｲました。

部屋や身の回りを整えることで、無駄が減る。
そうすると、頭の中も少しスッキリしてくる。
結果として、自然とやる気も湧いてくる気がしました。

ということで、今週は『整理整頓週間』にしようと思います。

そして今日から、少しずつ色々な整理整頓をしています。