次はストレスを楽しむ

次はストレスを楽しむ

半年前から筋トレを始めました。
同じく、クラシック音楽を聴くようにもなりました。

そのおかげで、以前よりストレスを上手にかわすことができるようになってきました。

先日、「正しく生きる」だけでなく、「楽しみながら正しく生きる」ことが大切なのだと気づきました。

過度なストレスはよくありませんが、適度なストレスは自分を成長させるために必要なものだともいわれています。

ストレスは一つの壁のようなもので、その壁を乗り越えることで、人はより成長できるのかもしれません。

そこで、これからはストレスを成長のチャンスとして捉え、楽しんでいける自分になりたいと思います。