帰宅時間

帰宅時間

現在の職場の就業時間は9時から18時ですが、実際は朝8時には職場の駐車場に到着しています。

これまでは18時半〜20時の間に帰宅することが多かったのですが、3週間前からジムに通い始めてからは、帰宅時間が20時になることが増えました。
今日も18時30分に仕事を終えてジムに行き、1時間ほど汗を流してから帰宅すると、時刻はちょうど20時でした。

朝は4時半に起きるようにしているので、就寝時間は21時半を目標にしています。

帰宅後は夕食を食べて、お風呂に入り、日課のブログを書き終えると、それだけで21時半になってしまいます。

ただ、最近は過ごす時間の中身が濃くなった分、これまで以上に時間の大切さを実感しています。