汗をかくのが気にならないというサウナの効用

汗をかくのが気にならないというサウナの効用

今年の夏は暑いです。毎日たくさんの汗をかいています。

去年の1月から毎週サウナに行っているせいか、昔よりたくさんの汗をかくようになった気がします。

でもたくさんの汗をかいても気になりません。毎週サウナに入って自分で汗を流しているので、汗をかくことには慣れています。

そう考えることで、この夏の暑さもまだ不快だと感じるほどではありません。

これもサウナの効果の一つだと思います。