10キロ★5／1のサクセスダイヤリー

・5時起き。今日はフリーと決めていた。ストレッチ、筋トレ、久々フルコースやって10キロラン。10キロ走ったの久々！走れてよかった。最後の1キロくらい本降りになったけど、気持ち良いシャワーランになった
・作っていた酵素ジュースが完成した。米麹入なので早くできた。生ジャムも美味しい
・掃除と洗濯をがんばった
・少しお礼をしたい友達に送るプレゼントを包み終わった。切手がない＞＜今どき郵送って不便。郵便局が近くにないんだよ・・・
・明日のイベント準備のため色々手配した。
・今シーズン二回目のたけのこご飯。今日は玄米で作った。普通に美味しくいただける硬さで炊けた＾＾
・洗剤・シャンプー類を新しいショップで購入することにした
・先日お世話になった友達に、贈り物を送れた