黄砂恐るべし

　本日は

　　　　

●鶏の照り焼き

　最近鶏肉をあまり使ってなかったので久しぶりに照り焼きに。
　甘辛ﾀﾚに絡めておいしく出来上がりました。茹で玉子を添えて。

●ひじき煮

　昨日ﾅﾐｰが作る予定だったようなので今日作りました。
　たけのこ、にんじん、薄揚げで。
　ひじき煮作るとどうしても「ひじきごはん」にしたくて…今日も禁断の白米を。。

●味噌汁

　豆腐とわかめで。


　先日突然我が家のｴｱﾄﾞｯｸﾞが唸り始めました。いつも通りの生活をしているのに
汚れの表示が赤色で130超え。それが2日ほど続きました。
　音がうるさくてﾃﾚﾋﾞの音も聞き取れず。何か大きな埃でも吸い込んだのかと
思いましたがいつまでたっても正常域に戻る気配がないので電源切りましたw
　で、今日ﾀﾞﾝﾅがﾌｨﾙﾀｰを調べると「黄色い埃のようなものがこびりついていた」と。
そう、先日2日続きで黄砂が来ていましたが、部屋の排気ｼｽﾃﾑの排気口から黄砂が
部屋に舞い込んでいた模様。
　実際私はそれを見ていないので、本当にそれが黄色かったかどうかは半信半疑。
でも確かに唸り始めたのは黄砂が来た日からだったので今回は信じよう。
　24時間換気をする為に必要な物だとしても、こういう時は蓋をしておいた方が
よさそうだなぁ。。次の黄砂の時は要注意だ。

　今日の結果。＋300g。　外食したらそりゃあ増えますわなぁ。。