・5時半起き、はせず、寝たいだけ寝ようと思った。筋トレしないし走らないし。結局6:30。思ったより体は痛くない。なんか今回すごい??5年前のほうがもっと廃人だった・・・
・普通に朝食食べて、8:30からデスクに座ってテレワークした
・上司との短時間MTGがうまくいった
・ご褒美にたべるつもりだったお菓子を食べた。ご褒美にはできなかったけど・・・
・インスタコンサルさんといいコミュニケーションできている
・色んな人と話して、少しずつ元気になっている
・Stop doing,Keep doing,Start doingを決めること。Stop することは決まった。FBのフィード更新。Startするのはインスタストーリーズ。がんばろうね。
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