いろいろたまる

　本日は

　　　　

●炒め物

　ﾅﾐｰに出勤前に「胃にやさしいあっさりした物が食べたい」と言われたので
　旅先で買ってきたﾁｬﾝﾌﾟﾙ用の「麩」とﾗﾝﾁｮﾝﾐｰﾄを使って「麩ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ」を。
　あっさりした物を作ったはずが、白だしの量が多かったのか濃い味付けに…。
　ﾀﾞﾝﾅは「ごはんのおかずにはちょうどいい味」と言ってましたが、
　白ごはん食べない私には辛すぎ…。。

●ｽｰﾌﾟ

　野菜とｳｲﾝﾅｰのﾎﾟﾄﾌ。これは間違いなくあっさりと胃にやさしい味でした。


　連泊の旅行から帰ると待っているのは大量の洗濯物…。
今日はﾀﾞﾝﾅとﾅﾐｰの分だけで私のは明日に回しました。2人分だけで満杯。
干す場所は2Fのﾍﾞﾗﾝﾀﾞもあるけれど、階段のぼるのが辛いので全部下に干したら
ﾊﾝｶﾞｰ20本でも足らんやんか…まぁなんとかなったけど。。

　ﾄﾐｰにｺﾞﾐ捨ても頼んで出かけたんだけど、2週に1度のﾌﾟﾗごみ捨ててない…。
ﾄﾐｰん家は生ごみとﾌﾟﾗごみの分別のない地域なのでうっかりしてたんだろな。。
これで1ケ月分ためることになってしまいました。生ごみじゃないから臭いとかは
大丈夫だけどさ…。

　今日の結果。旅行前から−200g。旅行行って体重減るって…w
観光はほとんどしてないんだけど、2日目にﾌﾟｰﾙに入ったことと、喫煙所まで
結構距離があったのを何往復もしたからだと思われます。
　体重が減ったのはいいんだけど、その分いつもより疲れがたまっております。
ﾌﾟｰﾙに入ったので普段使わない筋肉を使ったからだと思われます。
太股が痛くなるなんて何年ぶりだろ…。