だる~い。。

　本日は

　　　　

●親子丼

　丼物はなるべく避けたいんだけど…ﾒﾆｭｰが決められなくてね。。
　仕上げの時1人用の専用鍋を使うようになってからは卵ふっくらで
　おいしく出来上がるようになりました。

●さつま揚げ

　ﾅﾐｰの旅行土産。ちょっとだけわさび醤油をつけていただきました。

●味噌汁

　ほうれん草と刻み揚げで。


　朝、洗濯物を干してる途中で額から汗がﾎﾟﾄﾘと落ちたので、朝からｴｱｺﾝつけました。
1人でｴｱｺﾝなんて贅沢だとは思いつつも熱中症になっても困るのでね。。
　でもほぼ1日中ｴｱｺﾝの効いた部屋にいると身体がだるい。。
かといって暑いのも嫌だし…。。私はよくてもﾚｵがいるので温度設定がむずかしい。。
こんな状態がまだ2ケ月も続くのか…身体おかしくなりそうだわ。。

　今日の結果。＋100g。　増えたり減ったり…これもよくないよなぁ。。