明日からひとり

　Jﾊﾟﾈｯﾄの「ｸﾞﾙﾒ定期便」ってのがあるんですけどね、ご当地ｸﾞﾙﾒｾｯﾄの
今月分が届きました。高知のかつおのたたきと岡山津山のﾎﾙﾓﾝうどんｾｯﾄですが、
どちらも冷凍なので、たたきはﾀﾞﾝﾅが帰ってきてから食べることにし、今日は
ﾎﾙﾓﾝうどんをいただきました。

　　　　

　これで4日連続うどん食べてます…。
　味噌味でおいしかったですが、噛んでも噛んでも噛みきれない肉もありーので
　あごがだるくなりましたわw

　今日の結果。＋400g…。嗚呼…どんどん元に戻っていく…。。
しかしそれも今日で終わりです。明日からﾅﾐｰは出社。また地獄の午前様帰りなので
暫くの間私1人の晩ごはんになりますから。。
　1人分のごはんってどうすりゃいいんでしょう…。ｺﾝﾋﾞﾆ飯はご法度だし
作るにしても丼物とか麺類とかしか浮かんでこない…。困ったなぁ。。
　いつもお昼に食べている冷凍弁当を夜に食べるとして…昼ごはんどうしよう。
朝ごはんは抜いても割と平気なので1日2食にしようかな。。うーむ。。無理か。。
　朝はお粥と果物、昼は低糖質ﾊﾟﾝと惣菜とｽｰﾌﾟ、夜は糖質制限弁当ってことにしよう。
それしか思いつかん…。

　ﾅﾐｰがいないことで困るのはﾚｵの散歩。
私最近特に夜になると目がかすんで見辛いのよねぇ。夕方の散歩はいいとして
夜の散歩は辛いのよ。。でもﾅﾐｰが帰って来るまで我慢もさせられないし。。
ﾊｧ｡｡｡しゃーないな。。

　換気扇の掃除やっと終わりました。昨日試してみたのは木工用ﾎﾞﾝﾄﾞを塗って
はがすって手段だったんだけど、薄めたのがだめだったのか効果なし。
　壁とか平面部分は簡単に落とせるんだけど、下にたまった油汚れが手強くて。。
重曹とお酢と洗剤を混ぜたのを塗りつけてみたけど、それも完璧には落とせず。
でもだいぶﾏｼになったから…もう途中で投げ出しました。また今度…。
　次にｺﾝﾛ周りにとりかかったんだけど、これもだいぶ手強そうなので続きは明日。
普段からしとけばこんなことには…。