・5時半起き。眠かった、でも起きる。起きてしまえば大丈夫。プランクしてスクワットしてストレッチして、5キロラン。いろんなことがあっても、ルーティンで自分を立て直せる
・昨夜遅かったけどざっくりスケジューリングしてあったので着々と焦らずにやることをできた。計画って大事。
・午前中にほぼ準備を終えて、午後の勉強会に出られた。同じ先生に教われるっていいこと。
・初めてのお食事会。楽しんでもらえてよかった。公式アカウントにも登録してくださったみたい^^ニーズ調査もできた
・昨日のサクセスだけど「優秀です」って言ってもらえて嬉しかった
・セイヤング、ぎりぎりで聞けた
・ライブのアフターの参加者が固まってきた
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