余裕　呼吸　整える

余裕 呼吸 整える

今朝ふと、今の自分に不足しているもの、今の自分が目指すべきものは何かと考えました。
それは『余裕のある男性』でした。

今の職場(障がい者の施設)の仕事はとても忙しく、いつもバタバタしている自分がいるように思います。

でも、バタバタした所でその忙しさがなくなる訳ではありません。
バタバタするからまた忙しくなっているのかも知れません。
スピードを求められている職場でもないのだと思います。
じっくり構えて、じっくり時間をかけて、じっくり取り組む事も必要なのだと思います。

じっくりと取り組む為には、まず呼吸を整える必要があると思います。
呼吸を整える事で、色々なものがよく見えてくると思います。
呼吸を整えてくる事で、余裕が出てくると思います。

今年の年初に立てた目標は『整える』でした。
その時には、身を整える、生活を整えるという意味だと考えていましたが
『呼吸を整える』それもまた、年初に立てた目標に繋がるものなのだと思いました。

人はそうなろうとする事でそうなれるのだと思います。
今日はいつもより『余裕のある男性』でいられたと思います。
明日は、今日よりもっと『余裕のある男性』でいようと思います。