肩・首が凝るね。

枕が悪いのか、寝方が悪いのか、
最近肩と首が凝るね。

ゆっくり眠れてない気もする。

ただ、枕はしばらく変えてないのに、
最近凝るようになってきた。

どうしてだろう・・・???

枕変えてみるのもひとつの手段だな。