耳石

　本日は

　　　　　

●あじﾌﾗｲ

　残ってた冷凍あじﾌﾗｲ揚げました。ｿｰｽをかけていただきました。
　身はふっくら、おいしゅうございました。

●ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

　mixﾍﾞｼﾞを混ぜて。今日も芋うめぇ♪

●ｻﾗﾀﾞ

　ｷｬﾍﾞﾂの千切り、きゅうり、ﾐﾆﾄﾏﾄ。

●冷奴
　
　みょうがとﾈｷﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。

●味噌汁

　庄内麩とわかめで。


　午前中に内科の定期検診へ。
先月に続き今月もA1c値は下がってました。これで手術できるようになりましたが、
今この数値でも手術がいつになるかまだわからないので持続せねばなりません。
できるだろうか…かなり不安です。。
　ついでに立ちくらみの相談もしてみましたが、開口一発「耳石かもね」
耳石??　初めて聞く言葉でした。
　「耳石(じせき）」とは、耳の三半規管の根元にあるｶﾙｼｳﾑの小さな粒のこと。
それがはがれて三半規管の中で転がることで神経がその方向に動いたと指示を出し
めまいが誘発される仕組みらしい。
　原因のひとつに長時間同じ姿勢でいることや、頭を動かさずにいることとある。
確かに…1日中ﾊﾟｿ部屋にこもってﾊﾟｿしてるもんな。。
　同じ姿勢で横になってﾃﾚﾋﾞを観続ける人なども発症しやすい。
これも私のことだわな。。そして加齢も関係してると。。
全部当てはまる。。。_|￣|○　
「良性発作性頭位めまい症」という病名になるそうです。
ﾒﾆｴｰﾙ病ではなく、この病気は簡単に治るそうだ。ほう(〃。〃)
その転がっている粒をさらに転がして三半規管から追い出せばいいそうです。

　ぃゃ、、、実は1ヶ月ほど悩まされたこの症状ですが、昨日あたりから
だいぶ改善されてきたんです。まだ完全に治ったわけではないけれど、
寝返りうっても突然ｸﾞﾙｸﾞﾙ回らなくなったんです。
　寝つきが良くないので寝るまでに何度も寝返りをうっていたのが
逆に効果的だったようです。
　無意識のうちにやっていたことがたまたま治療法になっていたなんて…
なんということでしょう、、ですよ。めでたしめでたし(〃▽〃)