体重下げ傾向・・・

体重が下げ傾向にあるようだ。

まあ、良い傾向であるが、ここからがなかなか下がらない。

何か取組みを変えないとな・・・

毎年だが、年末は飲み会が増えるので、
基本的には体重が増えることが多い。

しかし、現在のところは耐えている感じかな。

できれば耐えるだけでなく、
ここから下げなきゃだけどね。

やはり歩くかな・・・

仕事は一段落して、時間はある程度ある。

すぐにできるという意味では、
ウォーキングしてみるかな・・・