びっくりする程、朝の目覚めがいい／毎日が100％充電を完了した状態

びっくりする程、朝の目覚めがいい／毎日が100％充電を完了した状態

ファスティングをスタートしてもうすぐまる2か月が経ちます。ファスティングを開始してから、思いもよらなかった、色々な変化が起きています。

その中の一つに、『朝の目覚めが良くなった』という事があります。

もともと、朝には強い方ではありましたが、最近は5時台の目覚ましが鳴る前に、パッと目が覚める事が多いです。

それは、あたかも、「充電が終了しました！」、というような感じ出す。

きっと、腸内が綺麗になり、腸が本来の力を取り戻し、また、暴飲暴食をしていないので、腸が消化をする時間も少なくて済んでい会る事にも関係しているのだと思います。

体は、寝ている間に修復される。修復する順番は内臓からで、内臓が修復されてから、その他の体の部分が回復されていくという話しを聞いたことがあります。

たぶん今までは、腸が消化をする時間が長かったため、なんとか内臓は回復させても、体を回復させるまでの時間はなく、回復途中で起きないといけなかったので、目覚めも悪く、体の疲れも抜けきれない状態が続いていたのだと思います。

最近は、消化も内臓の回復も体の回復も十分に出来た時点で、充電完了となり、ぱっと目が覚めているのだと思います。

おかげで、今月は、仕事以外の予定(人に会ったり、イベントや勉強会に参加したり、整体をしたりした回数)が40回以上あり、そのすべてに参加していたにも関わらず、疲れが全く溜まりませんでした。

7月からは、ファスティング以上に体が変化すると言われているデトックス(期間は4週間)を開始します。