しあわせ発酵ごはん

しあわせ発酵ごはん

今日は、新宿御苑で開催されていた、友達の会社（からだファースト）主催の友達（しあわせごはん研究所所長の神戸ゆかりさん）が講師を務める『しあわせ発酵ごはん』というワークショップに参加してきました。http://shiawasegohanlab.com/　

とても素敵な場所で開催された、とても素敵な内容のワークショップでした。

からだの事、腸の事、食べ物の事などを特に気にかけている今の僕にとっても、とてもドンピシャなタイミングでのワークショップでした。

本当によいワークショップとは、その場だけでは終わらない、そこで学んだ事を日常の生活の中でも生かせるものと出来るものだという事も学ぶ事が出来ました。

今日のワークショップは、そのようなワークショップであったと思います。

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昨日の仕事は夜勤、今朝自宅に帰った後は、２時間仮眠をとった後、友達に施術をさせて頂き（188人目）、友達から施術を受けるという時間もありました。

今は、色々な事を並行してすすめさせて頂いている毎日です。