サプリメントを検索

ダイエットのエクセサイズが進まず、
暑さを理由にダラダラの日々ですが・・・

仕事はそれなりにやってます。

しかし、ほとんどがデスクワークなので、
身体はなまる一方ですね。

PCに向かう日々が続いていたので、
不意にサプリメントを検索してみた。

最近よく聞く、生酵素を検索したら、
よさそうなものもあった。

試してみたいな。

基本的に脂肪燃焼を促す、
代謝を上げるっていう消費系と、
糖質分解系、さらには筋肉増量系・・・

糖質分解は、体脂肪を付けない、
筋肉増量系は当然代謝を上げることにもつながる。

検索した結果、とにかくいろいろあるんだけど、
選択が難しい。

それぞれのサプリは、独自の効能は詳しく説明してるけど、
他のサプリとの併用については、何も触れてない。

つまり、複数のサプリをどうやって併用したらいいか、
まったく見当がつかない・・・

欲張り過ぎなのか？？