10キロの壁を超える／2003年のホノルルマラソン完走

10キロの壁を超える／2003年のホノルルマラソン完走

9月に参加する予定の村岡マラソン(44キロ)のトレーニングの為、今日はスポーツジムでランニングをしてきました。

数年前にもマラソンに出場出来る位の体力をつけようと思いランニングをしていた時がありましたが、その時はいくら練習してもいくら身体を休めからトレーニングをしても5キロ以上走ると足がつるという症状が続き、もう僕は5キロ以上の距離を走る事は出来ないと思っていました。(もちろん、マラソンの挑戦も諦めていました。)

それなので、その後スポーツジムのトレーニングでも5キロ以上のランニングをする事はありませんでした。

しかし、最近は、整体(今、僕が学んでいる整体)を受ける事により体の調子がとてもいいので(体全体のバランスが整ってきているような気がしていたので)、今日は10キロのランニングにチャレンジしました。

時間は100分かかりましたが(途中歩く事も沢山ありましたが)、足がつる事もなく無事10キロの距離を走りきる事が出来ました。3月と4月は、これ以上の距離を走るのではなく、いつでも10キロを確実に走れるという体と自分に対する自信をつけていきたいと思います。

因みに僕は、14年前の2003年12月のホノルルマラソンでは、6時間23分のタイムで完走しています。(僕にとってそれが今の所、最初で最後のフルマラソン参加になっています。)