明るさを取り戻す方法

明るさを取り戻す方法

基本的には、悩み事も少なく、「明るい」僕ですが、少々疲れ気味なのか、やらなければならない事が沢山あるというプレッシャーのせいか、最近の自分は、あまり明るくなかったという事に、今朝、気が付きました。

そこで、今日は、朝から無理やり笑顔になるという事を何度かしました。
(一人でニコッとしたり、ニヤリとしていました。)

無理やりでも、何でも、笑顔になると、自分自身の気持ちが、パァッーと明るくなっていく感覚があります。

きっと、暗い表情をしていると、暗さが近寄ってくる(不幸が近寄ってくる)
きっと、明るい表情をしていると、明るさが近寄ってくる(幸せが近寄ってくる)
のだと思います。

今日は、無理をしてつくった笑顔のおかげで随分明るくなる事ができました。
今も、このブログを書きながら、何度も笑顔を作っています。

明日は、きっと、もっと明るくなっていると思います。