今月は1万歩連発!!

ウォーキングは、常に意識していたつもりだけど、
今月はかなりの回数、1万歩をクリアした。

おそらく、2日に1度くらいはクリアしている。

それなりに脚にもきてるけど・・・(笑)

とりあえず、今日からは年末年始の休みに入るが、
それでもウォーキングは意識しておこうと思う。

体重はなんとか維持できているので、
このまま年越しして、1月は少し減る方向へ進めたいね。