言い訳なのか正しい判断なのか／心に花まる

言い訳なのか正しい判断なのか／心に花まる

今日は朝からスポーツジムに行こうと思っていましたが、いざ朝になると、体が疲れているからとか、今日は花粉が多いからとか、夕方から予定があるからとか、色々な理由で躊躇する気持ちが起こりました。でもそれは『言い訳』だと気づいていたので、１時間程自宅でうだうだした後、スポーツジムに行き気持ちのいい汗を流してきました。

それが『言い訳』なのか『正しい判断』なのかの区別は難しく、それが本当はどちらなのか一番判るのは自分自身なのだと思います。

最近は、そんな自分自身に対する『言い訳』も以前の半分ぐらいに減らすことが出来るようになってきました。

『言い訳』を行動に変えることが出来た時には、自分で自分の心に花まるをあげるようにしています。ちなみに、スポーツジムのサウナの後で入る水風呂はいつまでたっても慣れる事が出来ず、その水風呂に入れた時にも小さな花まるをあげるようにしています。

先週は３人と参加者が少なかった土曜日の夜駆け込み寺の夜回りですが、今日は仙台国分町の中島さんや、スタッフ・ボランティアの友達なども参加する予定で、少し賑やかな夜回りになりそうです。(駆け込み寺の夜回りは毎週土曜日の20時〜21時に行われています。)都合のつく方は、是非ご参加下さい！