始めてのラテンダンス／始めてのスマートトレーン

始めてのラテンダンス／始めてのスマートトレーン

TIPNESS 3日目、今日はラテンダンスのステップを取り入れたスタジオトレーニングに参加して来ました。始めて経験するラテンダンスのステップには3割程度の対応しか出来ていませんでしたが、新たなものに対するチャレンジも楽しめています。

45分のスタジオレッスンの後は、時速10キロのスピードで3ｋｍのランニング、今月の目標は、時速10キロのスピードで10ｋｍを楽に（楽しみながら）走れるようになる事です。
（今は3ｋｍでいっぱいいっぱいです。）

トレーニングの帰りは、イーストサイドスクエアにオープンした海鮮三崎港で回転寿司を食べてきました。このお店は、スマートトレーン1号店という事で、スマートトレーンも始めての体験でした。（備え付けのＰＣで注文した商品が目の前に届くというこのシステムはとてもよかったです。）

イーストサイドスクエア内の飲食店もなるべく沢山、経験してみようと思っています。