3時のおやつ

3時のおやつ

日々の水分補給、特に夏場の水分補給はとても大切なことですが、高齢の母親はいくら言っても、自分からなかなか水分補給をしてくれません。

そこで考えたのが、「3時のおやつ」の時の水分補給です。

15時に自宅にいる時には、できるだけ「3時のおやつ」として、ちょっとした食べ物と梅昆布茶を用意して、母親と一緒に食べるようにしています。

来月からは職業訓練校に通い始めるので、この「3時のおやつ」ができる機会は少なくなりますが、休みの日にはこれからも続けていきたいと思います。