胃もたれ…

　本日は

　

●揚げ物2種

　バーベQの時に買った有頭えびを使ってえびフライに。
　うっかり背中に切れ目を入れるのを忘れてしまい、まっすぐに揚げたかったのに
　曲がってしまいました。残念。。
　もう1品は冷凍春巻き。温度設定に失敗したのかすぐに真っ黒に。。
　まぁ味は出来合い品なのでおいしかったです。

●野菜サラダ

　キャベツの千切り、レタス、きゅうり、ミニトマトで。

●クリームシチュー

　かぼちゃ、たまねぎ、にんじんで。
　かぼちゃは最後の方に入れたので型崩れすることなくできました。
　なんか色合い悪いな…w


　今日は久しぶりに洋食にした訳ですが、食後胃が痛い…。。
揚げ物やコッテリしたものはもう身体が受け付けないみたいです。。
　お口はそれを求めてるのでおいしくいただけるんだけど、食後必ず胃が痛くなったり
お腹が痛くなったり…胆のうのありがたみを今さらながら感じる毎日です。。
　
　今日の結果。＋200g。　やっぱり元に戻ろうとするのねぇ。。困るわぁ。。