買い物に

　夕方、トミー達を送って帰るついでにスーパーに行きました。
立っているのもしんどかったのでトミーにおまかせすることも考えましたが、
細かく買い物リストを作成するのもな…と思って自分も行くことに。
　店内では車椅子を借りてトミーに押してもらってお買い物。比較的自走しても
楽に動かせるタイプだったので所々は自走して移動しましたが、腹筋を使うので
時折激痛に襲われ、、その後はおとなしく座って運んでもらいました。。
　買った物のほとんどはカップ麺…w　台所に立つのは暫くは無理そうなので
出来合い品ばかり買ってしまいましたが、、あさってはナミーが休みなのでその時に
まともなごはんを作ってもらえばいいや、ってな感じです。
　もうちょっと若かったら気力でなんとかなったとは思いますが、もう無理がきかない
お年になってきておりますのでね…今はおとなしく静養させていただきます。

　今日の晩ごはんは
●魚のたたき3種盛り
●出来合いのお惣菜いろいろ
●即席味噌汁(ダンナだけ)
　
　自分で作っていないので写真を撮るのはちょっと遠慮しておきましたw
明日もそんな感じになるでしょうけれど、一応何を食べたかは記録しておこうと。。

　今日の結果。＋100g。
量は少なかったけれと丼物だったので増量でしたな。。やはり米はあかん。。