旅疲れ

　本日は

　　　　

●刺身

　盛り合わせ。まだまだ旅の疲れが取れてないので楽な物を…。
　旅先でそれほど海鮮物を食べていなかったのでこれで良し。
　仙台土産「笹かまぼこ」もﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。

●赤だし汁。

　なめことわかめで。
　お椀に注いだ後、火がついたまま放置してて、、、鍋底焦がしたけれど
　こびりつかない鍋だったのでｻｯと取れた。ﾎｯ…気をつけなきゃ。。


　昨日旅行最終日に行った中尊寺で登山しましてね…吐きそうなくらいきつかった。。
普段運動してないので今日はふくらはぎﾊﾟﾝﾊﾟﾝで歩行困難ですわ。。

　今日は孫ちゃん来ず。明日来るそうです。
旅の疲れも取れていないのでその方がよかったかも。。
　
　今日の結果。旅行へ行く前の日から−400g。
旅行行って体重減るなんて初めてかもw
つまりは昨日の登山で相当量ｶﾛﾘｰ消費したってことですね。
でも二度と行くもんかと思うくらいしんどかった。。( ﾉД`)