ﾀﾞｲｴｯﾄ中?

　今日はﾅﾐｰが休みだったので、1日何もせずのんびりさせていただきました。
とりあえず晩ごはんのことを考えなくていいのはありがたいです。。

　寝室のｴｱｺﾝ設定が高いせいで夜中に咳き込むんですよ。
体温が上がるとあかんみたいです。なので設定温度を下げてもらったら
ここ2日ほど咳き込んで目が覚めるってのがなくなりました。ﾎｯ。。


　今日の結果。＋100g。　これだけで済んだのでよかったですw
まぁ、、、ﾀﾞｲｴｯﾄしてるのかと言えばそうでもないんですよね。
食べたい物は食べてるし、夜遅くにお菓子食べるとかはしてないぐらいかな。
　本気でﾀﾞｲｴｯﾄしてるならもうとっくに目標体重に到達してるわけですわ。
今回病気したのでちょっとは減りましたが、、ここをｷｰﾌﾟしておきたいところです。
何かの拍子でﾄﾞｶ食いしてしまうのて、その状態にならないことを願います。。