次は耳

　本日は

　　　　

●鮭のﾎｲﾙ焼き

　ｻｰﾓﾝの上にたまねぎ、ﾋﾟｰﾏﾝ、にんじんを乗せてﾊﾞﾀｰを乗せて焼きました。
　食べる直前にﾎﾟﾝ酢をかけて。おいしゅうございました。

●冷奴

　ｵｸﾗとちりめんじゃこをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。

●味噌汁

　なめことみょうがで。

　久しぶりにまともに料理しました。。自分で作る料理が一番口にあうけど、
　まだ体調がおもわしくないので、、できれば作りたくない。。


　喘息はまだくすぶっており、明け方になると咳き込んで寝室から脱出し、、
ﾀﾞﾝﾅが起きてくるまでﾃﾚﾋﾞの前でｺﾞｿｺﾞｿしている状態が続いております。
でもまぁだいぶﾏｼにはなってきたと思います。長引くわねぇ。。
　で、今一番やっかいなのが耳。中耳炎になっております。
そのうち治るだろうと放置しておりましたが全然よくなりません。
熱はないけど頭ﾌﾗﾌﾗします。。木曜日に通院の日なのでそれまで我慢でございます。

　今日の結果。＋300g。　なんで増えたのかよくわかりません。。