秋の気配

　本日は

　　　　

●牛ｽﾃｰｷ

　ﾀﾞﾝﾅのﾘｸｴｽﾄの通りｽﾃｰｷにしましたよ。USﾋﾞｰﾌのﾐｽｼﾞ肉。
　ﾀﾞﾝﾅのは事前にひと口ｻｲｽﾞにｶｯﾄをして。それなりにおいしかったです。

付け合わせに

・いんげんのｿﾃｰ
・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(出来合い)
・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

●ｽｰﾌﾟ

　お湯注ぐだけのｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ。


　母の来月の予定表を渡しに施設へ。
以前は部屋の片づけや不足品のﾁｪｯｸとかしてたけど、今やなんかｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬと
物が溢れてるのを見るだけで何もする気が起きず放置。滞在時間5分。
書類とか積み重なってるのを見るの好きじゃないんですよ。立てかけろや。

　原ﾁｬﾘで行った訳ですが、暑いのは暑いんだけどいい風が吹いていて
秋は間違いなく近づいてるなと感じました。
　夜は間違いなく秋。窓を開けるとひんやりと冷たい風が。
でも昼間涼しくないと外の作業をする気にならん。。

　旅行に行ったきりなんの音沙汰もないﾅﾐｰに明日晩ごはんがいるのかを
確認の為ﾗｲﾝしたら「明日の昼には帰る」とのこと。なんやそれ。。
ま、いろいろ事情があるそうですわ。さいですか。

　今日の結果。−100g。　なかなか減りませんなぁ。。