数字には凄い力がある

数字には凄い力がある

昨日参加した楽読の早朝レッスンで『数字には力がある』という話しがありました。

・・・・・

楽読のレッスンの中に3秒息を吸って10秒息を吐きながら呼吸を整えるという時間があります。昨日、インストラクターの先生から、「息を8秒以上吐き続けるとセロトニンという物質が出てきてリラックス出来ます。」という声掛けがありました。

実際に1から7までの数字を数えた後の、8,9、10の3秒間はそれまでと全く違う体になるのを感じました。

これが、「長めに息を吐いたら」と言われただけであったら、多分8秒後にこれだけ劇的な変化は無かったと思います。

・・・・・

去年の2月から整体の勉強をしています。

臨床を積む為に、去年の3月からスタートして年内に100人の方々に対する無料施術をすると公言して11月に100人の方々に対する施術を行う事が出来ました。

これが、「できるだけ沢山の人に」とか「出来るだけ早く」という言い方をしていたなら、年内に100人の方々に対する施術は出来ていなかったと思います。

・・・・・

数字には凄い力があります。目標とする数字、目標とする日(期限)、それらのものを明確にする事で、はじめて実現に向けてのスイッチが入るのだと思います。

・・・・・

僕には、今2つの大きな目標があります。

一つは2021年3月20日に実家のある大阪に『夢を叶える整体院』という整体院を中心としたコミュニティーを作る事。

もう一つは、来年(2019年)3月21日に東新宿駅の近くにある3LDKのマンションに引っ越しをして、自分が住む1部屋以外は、夢を叶えたいと思っている人が使用できる部屋としてしようして頂ける『夢を叶えるみんなのサロン』をオープンするという事。

どちらの夢も具体的な数字があり、具体的なイメージを持ち、ワクワクした気持ちを持てているので必ず実現すると信じています。