介護者講座／介護者・高齢者の為の健康と運動

介護者講座／介護者・高齢者の為の健康と運動

今日は、西新宿シニア館で開催された、柏木・角筈高齢者総合相談センター主催の介護者講座『介護者・高齢者の為の健康と運動』という介護者講座に参加してきました。

介護者講座は、頑張っている介護者の方を応援するという目的で、新宿区にある9つの高齢者総合相談センター(地域包括支援センター)が毎年主催している9つの講座で、対象者は、高齢者を介護している新宿区内在住の方となっていました。

介護の仕事をするのであれば、施設側の見かただけでなく、介護を受けているご家族の方々と同じ目線に立てる場所への参加も必要だと思い、今回の会にも参加してきました。

講座を聞き(体験して)介護者にとっても日頃の日々の運動(体操)は必要なものだと改めて感じました。また、講座の後の懇親会では、介護をされているご家族の方々からの貴重なお話しもお聞きする事が出来ました。

他の高齢者総合相談センターが主催している介護者講座にも予定がつけば参加したいと思います。